高音質ランニング用ヘッドホン見つけたwww
条件は 1.ネックバンド式 2.軽量 3.短いケーブル 4.安価 5.そこそこ高音質 そして本日購入したのが「ELECOM リアバンドヘッドホン EHP-500」アマゾンで500円(なのだけど近所のノジマで買ったら780... » もっと読む
ウェイ・ダウン法ダイエット
腹が減ったら少しだけ食べるダイエットというものがあるらしい。昼だから食べるとか、何時間食べてないから食べるとか、そういった食事方法を捨て、本当に空腹を感じたら少しだけ食べるという方法のようだ。 1回の食事はそれまでの半分... » もっと読む